SUGESTÕES DE FÓRMULAS

INDUTOR DE SONO E MELHORA DA QUALIDADE DO SONO

MELATONINA SR ----------------------------------------------- 0,21MG

HERBATONIM --------------------------------------------------- 75MG
ASHWAGANDHA ----------------------------------------------- 350MG

Induz o Sono

5 HTP _________ 100 mg

L-theanina ______100 mg

Piridoxina _______ 10 mg

Lactium® _______150mg

Consumir 1 dose 1 hora antes de dormir à noite.

Tintura Bom Sono

Melissa _________40%

Passiflora________30%

Mulungu_________30%

Posologia: diluir 30 gota em  meio copo com água e tomar 1h antes de dormir.

Melhora a Qualidade do Sono I

Serenzo _______250 mg

Posologia: Tomar uma dose 18 hs.

MELHORA DA QUALIDADE DO SONO II

5 HTP____________________100mg

GABA____________________1 mg

Magnésio Glicil Glutamina____300 mg

Morus alba________________250 mg

Nicotinamida______________30 mg

Piperina__________________2mg

Piridoxal 5 fosfato__________10 mg

Zinco acetato_____________5mg

Posologia: Tomar 1 dose ao deitar.

PAB ansiolítico
5HTP______________________100mg
PAB____________________qsp 1 unidade

Posologia: Colocar uma pastilha entre a gengiva e a bochecha 2x ao dia e deixar dissolver por +/- 30 minutos.

Modulador da irritabilidade e sono

Venetron______________________25mg

Strip (filme orodispersível)________1 unid.

Posologia: Sorver 1 strip sobre ou sob a língua 1 a 2x ao dia.

SPRAY ANSIOLÍTICO

Extrato fluido de passiflora______400mg/mL

L theanine_____________________80mg/mL

Zembrin® _______________________8mg/mL

Spray oral sabor maracujá qsp_______55mL

Posologia: Borrifar 3 a 5 jatos na boca 3x ao dia.

INSÔNIA

Ácido fólico ____________1 mg

L theanina_____________200 mg

Mulungu______________200 mg

Passiflora_____________200 mg

Serenzo______________250 mg

Vitamina B6___________10 mg

Posologia: Tomar uma dose ao deitar.